生活保護ですとか、障害年金ですとか、場合によっては叩かれる場合もあるナイーブなお話ですが、まともな人ならばもらいたくてそんな立場になったわけではないと思うのです。 私はもともと散財する質じゃないので、衣食住はぎりぎり賄える、それ以外の余裕は…

デイケアで生活リズムを戻した私は、前の会社に復職するつもりである以上、会社ある地方都市にて一人暮らしをしなければなりません。 そこで、メンタルが（超低空飛行ながらも）安定している今の機会に、会社のある街の病院へ転院しようということになったの…

デイケアに通い（前編）、朝起きて昼過ぎに帰るという生活リズムが整い始めてきたので、私は割と話す仲になった中退くん、アル中さん、ヘビースモーカーさんたちと擬似労働をすることになりました。 カフェは目の前のスーパーで買ってきたものを売ると言う簡…

「①薬による過呼吸」「②転院」「③薬探しの旅」から、 「④毎日が日曜日」という絶望を経験し、夕方起きて、毎日マクドナルドでコーヒーを飲んで、帰ってきて寝る・・・という生活を薬探しの旅の１年間繰り返していました。 昼夜は逆転気味になり、あるとき、…

サインバルタ30mgと呂律が回らない、手が震える、腰痛などの副作用を抑える薬・・・という小康状態なんだか違うんだかよくわからない服用状態で一応のところ薬探しの旅を終えました。 最初の病院で過呼吸になってから薬探しの旅を終えるまで約１年かかりまし…

HSPという言葉が流行っていますね。 毎日体調が悪いのですが、それでもたまーーーーーに、本屋さんなどを訪れると、「繊細さんの本」みたいなタイトルがいっぱい並んでいます。 HSPはHighly Sensitive Personの略で要は「気にしすぎ」な人をいいます。 「繊…

医者の見立てや体質で最初に処方された薬がピタリと合う人と合わない人がいます。 合わない薬を飲んでいる場合、副作用ばかりが出て、むしろマイナス効果になることも。 当時、１０年もうつ病と付き合うことになるとは思っていなかったので、お薬手帳などに…

前回の記事で、予約がいらなくてすぐ診てもらえる病院を選んだ結果、病状がさらに悪化した私は、過呼吸になり「これは死ぬ！」と感じました。 セカンドオピニオンなどを検討すべき段階だったと思うのですが、田舎の街に住んでいたため、病院の選択肢は少なく…

前回の記事でうつ病に罹るまでを書きましたが、今回は病院（メンタルクリニックや精神病院）の選び方などについて書こうと思います。 もし病気や怪我をした時、みなさんはどういう基準で病院を選ぶでしょうか？ 普通なら、子供の頃から通っているいわゆるか…

私は二十代の頃、新入社員なのに「一人だけ違う職種」という職場に配置され、当然仕事も出来ないし、一人だけ同類じゃないという団結意識からか、ねちっこい隣の係の上司から壮絶ないじめに遭いました。 当時は新卒。 その頃はうつ病というのも一般的でなく…